Як проявити любов до себе?

Любов до себе- це дбайлива й усвідомлена турбота про своє тіло, розум і душу. Вона обов'язково повинна приносити радість і задоволення.

Як проявити любов до себе?

Давати собі необхідну увагу, турботу і підтримку.

Займатися улюбленою справою.

Бути щасливою в особистому житті. Коли любиш себе, не будеш жити або зустрічатися з людиною, до якої не маєш справжніх почуттів, прирікаючи себе на муки.

Мати особистий вільний час.

Стежити за собою. Бути уважною до свого фізичного та психічного здоров'я.

Вміти говорити "ні".

Дякувати собі.

Бути собою, навіть якщо це може для когось виглядати дивно. Краще бути дивним, ніж зручним.

Мати захоплення, хобі. Заняття, яке щиро подобається та дозволяє насичуватися приємними почуттями. Наприклад танці, або стретчинг.

Ось саме в цьому може допомогти наша школа танцю. Обирайте 6напрям та реєструйтесь на перше пробне заняття.